Aikido Adulti

Tradizione, Consapevolezza, Armonia

Il nostro corso di Aikido per adulti è rivolto a chi desidera avvicinarsi a un’arte marziale tradizionale che unisce efficacia, eleganza e profondità.

Durante le lezioni si apprendono:

• le tecniche dell’Aikido tradizionale,

• l’uso delle armi tipiche della disciplina: jo (bastone), ken (spada in legno) e tanto (coltello in legno),

• l’importanza del movimento consapevole del corpo,

• le regole del tatami (etichetta, rispetto, disciplina),

• e il modo corretto di comportarsi dentro e fuori dal dojo, seguendo i principi di rispetto reciproco, equilibrio e autocontrollo.

L’Aikido non è una disciplina competitiva, ma un percorso di crescita personale. È un’arte marziale che si pratica senza spirito di sopraffazione, dove la tecnica si sviluppa attraverso la collaborazione, l’ascolto e la presenza mentale.

Praticare Aikido significa scoprire la bellezza del movimento armonico, sviluppare forza interiore e migliorare il rapporto con sé stessi e con gli altri. Che tu sia all’inizio del tuo cammino o stia cercando un modo per approfondire la tua pratica, l’Aikido può offrirti un’esperienza unica e trasformativa.