L’Aikido è un’arte marziale giapponese moderna, fondata dal maestro Morihei Ueshiba (1883–1969), conosciuto come O-Sensei, “Grande Maestro”. Si basa su un principio fondamentale: trasformare il conflitto in armonia, senza ricorrere alla forza bruta.
Il termine Aikido (合気道) può essere tradotto come:
• Ai (合): armonia, unione
• Ki (気): energia vitale
• Do (道): via, percorso
In pratica, Aikido significa “la via dell’armonia con l’energia”.
È una disciplina che unisce efficacia marziale, crescita personale e sviluppo dell’equilibrio psicofisico.
A differenza di altri sport da combattimento, l’Aikido non prevede competizioni: lo scopo non è vincere sull’altro, ma imparare a gestire l’energia dell’attacco con movimenti fluidi, proiezioni e tecniche di controllo. L’obiettivo è proteggere sé stessi e, se possibile, anche chi attacca.
• Armonia invece di scontro
• Movimenti circolari e naturali
• Controllo del centro e del respiro
• Rispetto reciproco e collaborazione
L’Aikido allena il corpo e la mente, migliora la concentrazione, l’equilibrio, la consapevolezza di sé e la capacità di restare calmi anche nelle situazioni difficili.
L’Aikido è adatto a tutti, indipendentemente dall’età o dalla forma fisica. Si può iniziare in qualunque momento e progredire secondo i propri tempi. Non servono forza o aggressività: servono solo curiosità, costanza e apertura.
Nel nostro dojo, Yujo Aikido, troverai un ambiente accogliente, serio ma informale, dove la pratica è arricchita da valori di amicizia, rispetto e condivisione. Cresciamo insieme, sul tatami e fuori, seguendo il vero spirito dell’Aikido.