Contesto & Obiettivi
Il progetto “Io, sicura” nasce dall’esigenza di offrire alle ragazze dai 18 anni in su strumenti concreti per vivere con maggiore sicurezza e fiducia nella propria quotidianità.
Promosso da Dojo Yujo, il percorso è costruito come un’esperienza integrata che unisce pratica, prevenzione e consapevolezza, grazie alla collaborazione di professionisti e realtà del territorio.
La parte di difesa personale sarà guidata da Rocco Foti, insegnante di sicurezza e difesa personale e maestro 5° dan di Aikido. La pratica si basa sui principi della disciplina, che insegna a gestire il conflitto attraverso equilibrio e controllo emotivo, trasformando l’energia dell’avversario a proprio vantaggio ed evitando lo scontro diretto.
L’obiettivo è che ogni partecipante possa acquisire competenze pratiche di autodifesa, strumenti per riconoscere e prevenire situazioni di rischio e maggiore fiducia in sé, sviluppando al contempo autostima, resilienza e consapevolezza delle risorse disponibili sul territorio.
“Io, sicura – Jovençan” vuole essere un percorso completo che integra corpo, mente e rete sociale, per permettere alle ragazze di affrontare la vita quotidiana con maggiore sicurezza e libertà.